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gesund trinken

{Lifestyle} Have a Drink, have a SipSap

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ausreichend zu trinken ist super wichtig und das nicht nur im sommer. schwindel, kopfschmerzen und ein trockenes mundgefühl sind bereits ernstzunehmende warnsignale, dass die zufuhr von wasser echt an der zeit wäre. damit es gar nicht erst so weit kommt und die warnsignale bleiben können wo der pfeffer wächst, solltest du dir angewöhnen regelmäßig zu […]…

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{Lifestyle+Win} Auf der Berge grünem Saume

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Auf der Berge grünem Saume ist´s so lieblich ist´s so schön, wie in sanftem süßem Traume wandeln wir auf lichten Höhn wer meinen blog und meinen instagram feed verfolgt der weiß, dass ich der wanderslust verfallen bin. beim wandern in den bergen kann es schonmal vorkommen, dass man mehrere hundert höhenmeter zurück legt. das ist […]…

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