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glutenfrei

{Food} Maroni Porridge mit Beeren – glutenfrei

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in der kalten jahreszeit liebe ich warmes oatmeal oder porridge ganz besonders. ich schreibe bewusst nicht „zum frühstück“ weil ich die herrlichkeit zu quasi jeder tageszeit essen kann. seit es etwas wie brinner gibt, ist das sogar nicht mal mehr verwerflich. da ich immer noch dabei bin rauszufinden was meinem magen/darm gut tut und welche […]…

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frühstück

{Food} glutenfreier Brombeer Kuchen mit Marille

marille gehört definitiv zu meinem liebsten obst am ende des sommers. schon immer habe ich marillen in jeder form sehr geliebt; besonders gerne mach ich am ende der saison marmelade aus den süßen früchten, um…

frühstück

{Food} DIY Superfood Müsliriegel [SF, GF, ZF]

brot… ich hätte wirklich nie gedacht, dass ich mal einen beitrag darüber verfassen werde, dass ich brot vermisse. seit ich mich dem thema glutenfreie ernährung gewidmet habe, ist das brot gestrichen. und es fehlt mir…

sweet

{Food&Win} Danke, geliebtes Bananenbrot [SF, GF, ZF]

glutenfrei backen? das kann doch nix werden, oder?! ich habe ja schon öfter mal aus reiner neugier glutenfreies brot versucht und das war – hmmm wie drücke ich es freundlich aus?! – eher bescheiden. sau…

Yoga&Sports

{Yoga&Sports} mein Start in 2017

welcome 2017. seit ich euch erzählt habe, dass es zeit für eine veränderung ist, hat sich wirklich viel getan. doch dann, anfang dezember ist das vorhaben gestockt. ich konnte plötzlich keinen frühstücksbrei mehr sehen, mich…

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