[werbung] dass man auch ohne tierversuche blendend aussehen kann, ist ja mittlerweile allgemein bekannt und auch kein geheimnis mehr. egal ob cremes, lotions, make-up oder duschgel, für jeden part habe ich bereits meinen favoriten gefunden. doch was meine haare angeht gestaltet sich das thema dann doch etwas schwieriger. ich habe sehr dünnes haar, das an […]…
ausreichend zu trinken ist super wichtig und das nicht nur im sommer. schwindel, kopfschmerzen und ein trockenes mundgefühl sind bereits ernstzunehmende warnsignale, dass die zufuhr von wasser echt an der zeit wäre. damit es gar nicht erst so weit kommt und die warnsignale bleiben können wo der pfeffer wächst, solltest du dir angewöhnen regelmäßig zu […]…
sommer, sonne, sonnenschein. endlich rückt der sommer näher nach diesem völlig verrückten april. finally kommen sie, die summer vibes. sommer bedeutet kurze hosen, röcke, luftige shirts und jumpsuits. für mich bedeutet sommer auch immer die schwarzen/grauen teile etwas weiter hinten in den schrank zu schieben und die farben bzw. streifen hervor zu holen. außerdem kommen […]…
vor gut einem jahr haben der gatte und ich beschlossen uns eher nichts zu besonderen anlässen zu schenken, stattdessen zuesammen eine reise zu machen. materielle dinge kann sich ja jeder selbst kaufen, wenn er sie gerne möchte. die eindrücke einer gemeinsamen reise hingegen sind mit keinem geld der welt käuflich. ich kann es ja selbst […]…
weiter geht’s meine lieben, heute werfe ich teil zwei meiner must leseliste in die runde. wenn du teil 1 verpasst hast, dann bitte hier entlang *klick* COOKIES‘ TOP OF THE TOP DER BLOGGERSZENE 2 weil ein top of the tops nicht ausgereicht hat, um alle die schönen blogs zu zeigen, die ich so gerne lese. […]…
heutzutage ist „weizen vertrage ich nicht“ schnell gesagt und keine gluten zu vertragen gehört schon beinahe zum guten ton. doch ich habe das gefühl, dass viele menschen gar nicht so richtig wissen was sie da sagen, wenn sie sich eine gluten unverträglichkeit zuschreiben. wie du weißt war ich bei der tcm beratung und bin im […]…
ich praktiziere ja bekanntlich noch nicht lange yoga – doch was ich schon sehr früh daran verstanden habe ist: wieso behandeln wir uns selbst auf der matte wie könige und kaum sind wir davon runter, reißt uns der alltag wieder in seine gewalt? yoga bedeutet nicht in der perfekten krieger-position 2 stunden ausharren zu können […]…
november – hach wie die zeit vergeht, nun steht beinahe schon weihnachten vor der tür – das darf man voll nicht sagen, ich weiß. trotzdem habe ich euch meine fairvoriten für den november mitgebracht. das eine oder andere teil macht sich bestimmt auch super als geschenk unterm … naja ihr wisst schon. diesmal gibts meine zwei […]…
neben ayurveda gehört auch tcm zu den ernährungsformen, die mit einer yoga praxis einher gehen. tcm ist mir schon lange ein begriff, habe ich doch vor etwas mehr als 5 jahren einen kochkurs für tcm im herbst und winter mit meiner schwester besucht. für das thema war ich damals auch total feuer und flamme, habe […]…
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