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Sporty

{Yoga&Sports} Vegan Athletes Lab – dein online Gym im Test

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enthält werbung du lebst vegan und machst gerne sport? würdest aber gerne mehr über ernährung wissen und suchs nach einer plattform, die dir nicht nur krafttraining oder nur tipps zum diätplan gibt? dann bist du beim vegan athletes lab genau richtig. ich durfte die plattform einige wochen vor der veröffentlichung für dich testen. heute gibts […]…

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{Food} Sporty Pumpkinspice Pancakes – GF, SF, vegan

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sonntag ist sporty-tag oder wie der gatte es nennt „iron sunday„. doch sonntag ist gleichzeitig auch der tag, an dem ich wirklich gerne frühstücke, das war schon immer so. auch schon vor meinen geliebten breien. da ich mich unweigerlich neben tcm und ayurveda ebenfalls mit sportler ernährung beschäftige, habe ich ganz besondere pancakes entwickelt und […]…

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{Yoga&Sports} Julia’s Asanas für Herbst und Winter

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wie ihr wisst, habe ich meine leidenschaft für yoga entdeckt und praktiziere es nun auch schon seit ein paar monaten. allerdings noch nicht so lange, dass ich euch tipps zu asanas oder ähnlichem geben könnte. zum glück habe ich beim diesjährigen fashioncamp julia kennengelernt;  sie ist ausgebildete yoga-lehrerin und hat selbst einen ganz wunderbaren blog. […]…

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