wieder viel zu viele kartoffeln gekocht? gut so! denn dann steht deinem office lunch curry für den nächsten tag rein gar nichts mehr im wege. mir ist es schon oft passiert, dass ich einfach eine zu große menge beilagen gekocht habe und dann nicht genau wusste wohin damit. je mehr ich mich mit food waste […]…
seit ich mit vielen unverträglichkeiten zu kämpfen hatte und so gut wie gar nicht mehr auswärts gegessen habe, wurde das thema meal prep bzw. office lunch für den nächsten tag immer wichtiger für mich. mein…
kale oder grünkohl ist nicht jedermanns sache. so ging es mir auch total lange. dazu kommt, dass ich ihn gar nicht in seiner frischen form kannte, sondern nur chips artig mit irgendwelchen gewürzen und geschmacksverstärkern…
ich denke es gibt kaum noch jemanden, der das „life changing bread“ von sarah britton noch nicht kennt. zu recht, denn es stellt eine wundervolle alternative dar, wenn du kein brot essen kannst oder willst.…
seit ich meine ernährung ende letzten jahres umgestellt habe – wie ich dir hier berichtete – versuche ich vor allem wieder mehr vielseitigkeit in meine ernährung zu bringen. hierfür bieten sich bowl gerichte perfekt an. …
die liebe jelene hat mich dieses jahr zur zuckerfrei challenge im jänner inspiriert. ich finde das thema sehr spannend und musste sogar feststellen, dass ich mich bereits weitgehend ohne industriellen zucker ernähre. trotzdem möchte ich…
du überlegst schon seit längerem, deinen lebensstil mit weniger tierischen produkten zu starten, hattest bisher aber nicht den richtigen input und bist schnell wieder davon abgekommen? dann ist der veganuary genau das richtige für dich. hierbei…
ich muss sagen räucherlachs war noch nie wirklich meins, auch als ich noch nicht mal vegetarisch gelebt habe (was mittlerweile gute 14 jahre aus ist). ich kenne aber viele, denen das lachsbrötchen fehlt; entweder als…
was ich vor allem in den letzten 66 tagen gelernt habe ist, dass es wirklich kein zuckerschlecken ist sich etwas neues anzugewöhnen und das auch beizubehalten. ganz im gegenteil, es ist teilweise mit eisener disziplin…
