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{Yoga&Sports} geführte Meditation via App – mein Review

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stress ist in unserer gesellschaft kein fremdwort mehr, eher im gegenteil. an allen ecken und enden hört man auf die frage „wie geht es dir heute?“ meist „ich bin total im stress!“. meist verwenden wir das wort sogar einfach in zeiten, in denen wir viel zu erledigen haben, uns aber nicht überfordert fühlen. richtiger stress […]…

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Yoga&Sports

{Yoga&Sports} DIY Mini Selfcare Retreat

(werbung*) als ich dieses jahr erzählt habe, wann der gatte und ich urlaub haben, wurde erst mal schallend gelacht und die resonanz war durch die bank „urlaub? du bist doch jetzt selbständig, da hat man…

drink

{Drink} Minty Shoutout – Sommerdrink mit Vegi Sue

(werbung*) es ist wieder dienstag, drinks day und heute extra fresh mit minty minze und zitrone, um dem unfassbar heißen wetter bei uns zu trotzen. normal finde ich das jedenfalls nicht, wie es im moment…

hauptspeise

{Food} Fruchtiges Tomaten Sugo mit Mango Kick

wenn pasta, dann am aller liebsten mit einem extra lang eingekochten sugo aus tausend unterschiedlichen formen der tomate. mit der italienischen küche verbinde ich meine kindheit. meine ferien habe ich bis zu meinem 14. lebensjahr…