die liebe jelene hat mich dieses jahr zur zuckerfrei challenge im jänner inspiriert. ich finde das thema sehr spannend und musste sogar feststellen, dass ich mich bereits weitgehend ohne industriellen zucker ernähre. trotzdem möchte ich hier gerne noch mehr darauf achten, da auch yoga und sport für 2019 wieder auf dem plan stehen. WAS BEDEUTET […]…
ich liebe es an den weihnachtsfeiertagen einfach mal die seele baumeln zu lassen und im pyjama lange zu frühstücken. was bietet sich zum weihnachtsfrühstück besser an als christmas granola? am liebsten noch verfeinert mit den…
seit ich meine in 66 tagen zur abendroutine challenge mache, habe ich vermehrt angefangen mein frühstück schon abends anzusetzen. also frühstück ist bei mir mit dem intermittierenden fasten ja nicht ganz richtig, aber vormittagsstück trifft…
seit ich einen juicer besitze, der auch mandelmilch kann, bin ich der größte fan vom selbst pflanzenmilch machen geworden. das war schon immer relativ mühsam mit dem milchbeutel und dann bekommt man nicht alles durchgedrückt…
warm zu frühstücken ist in der kälteren jahreszeit besonders wichtig und förderlich für dein wohlbefinden. alles aus einer „bowl“ zu essen ist sowieso total hip. das knallige orange meiner bowl bringt dir direkt die sonne…
naja gut, ganz korrekt ist das nicht, denn komplett ohne süßungsmittel kommt sie nicht aus, meine marillenmarmelade. allerdings muss ich ehrlich gestehen, dass ich noch nie ganz verstanden habe, wann man etwas „zuckerfrei“ nennt und…
in der kalten jahreszeit liebe ich warmes oatmeal oder porridge ganz besonders. ich schreibe bewusst nicht „zum frühstück“ weil ich die herrlichkeit zu quasi jeder tageszeit essen kann. seit es etwas wie brinner gibt, ist…
marille gehört definitiv zu meinem liebsten obst am ende des sommers. schon immer habe ich marillen in jeder form sehr geliebt; besonders gerne mach ich am ende der saison marmelade aus den süßen früchten, um…
wenn es um marmelade geht, dann gibt es für mich schon immer 3 lieblings sorten: marille, heidelbeere (aber nur die von der oma) und powidl. marille war schon immer mein highlight und heidelbeere mochte ich…
