low fodmap Archive - Cookies&Style

{Yoga&Sports} How to Love your Gut – mikrobiom, Darmgesundheit + clean eating Qunioa Porrdige (Anzeige)

Posted on Oktober 5, 2018 By Cookies

dein darm ist quasi dein zweites gehin, davon hast du bestimmt schon gehört. außerdem sitzen 80% unserer immunzellen im darm und er beherbergt etwa 40 billionen bakterien (mikrobiom). du solltest also wirklich gut acht geben auf deine darmgesundheit, denn wenn da unten alles gut ist, dann ist auch in deinem restlichen organismus alles roger. DIE […]…

{Food} Vegan Greek Style – Pasta Salat mit Mandel Feta und Kurkuma Dressing

vielleicht ist es dir noch nicht aufgefallen, aber salate zum grillen sind bei mir das a und o. ohne ordentliche beilage geht da bei mir genau gar nichts. nach reissalat ist heute die pasta dran…

August 21, 2018

{Food} Maroni Porridge mit Beeren – glutenfrei

in der kalten jahreszeit liebe ich warmes oatmeal oder porridge ganz besonders. ich schreibe bewusst nicht „zum frühstück“ weil ich die herrlichkeit zu quasi jeder tageszeit essen kann. seit es etwas wie brinner gibt, ist…

Januar 28, 2018

low fodmap

{Lifestyle} FODMAP – die Karte zum gesunden Darm?

fodmap? nein, ich habe mich nicht vertippt, es fehlt kein zweites o und es handelt sich nicht um eine karte, die dich ohne umwege in mein lieblingsrestaurant führt. du kennst das vielleicht: du ernährst dich gesund…

Januar 24, 2018