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achtsamkeit

{Yoga&Sports} 66 Tage pure Leichtigkeit – Mindful Goodnight + Gewinnspiel (Anzeige)

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du bist oft müde und abgeschlagen, kannst nicht gut ein oder durchschlafen und abends beginnt dein gedankenkarussel? ich kann dich zumindest vorab schon beruhigen, damit bist du nicht alleine. viele fürchten sich sogar davor sich abends hinzulegen und vor lauter schwirrender gedanken und aufgeregheit nicht schlafen zu können. du sehnst dich nach etwas mehr leichtigkeit? […]…

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