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{Food Special} Ayurveda – 3-Teilige vegane Rezeptserie

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seit ich mich mit yoga beschäftige, kommt dazu unweigerlich auch die ernährung, die damit einher geht. vor allem ayurveda finde ich sehr spannend, da es mir die vielfalt an gewürzen, nüssen und samen in den gerichten angetan hat. WAS IST EIGENTLICH DIESES AYURVEDA? wörtlich übersetzt bedeutet es lebensweisheit oder lebenswissenschaft; zusammengesetzt aus den sanskrit wörtern […]…

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fair lifestyle fashion

{Lifestyle} Schlaf, Kindlein, schlaf…

Schlaf ist ein Zustand äußerster Ruhe bei Mensch und Tier. die funktionen des schlafs sind erst teilweise aufgeklärt. sicher ist, dass menschen und viele tiere schlafen müssen, um zu überleben, der genaue grund ist jedoch…