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Lifestyle

{Lifestyle} Superwomen und die Nährstoffräuber – Anzeige

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wir als frauen sind im alltag oft besonders herausgefordert – nicht nur, dass wir uns täglich aufs neue beweisen müssen, eine gesunde ernährung, sport und ein ausgewogener lifestyle stehen ebenfalls auf dem tagesplan. um all das zu meistern und noch täglich energiegeladen in den tag zu starten, ist neben einer gesunden ernährung auch eine ausreichende […]…

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fair lifestyle

{Lifestyle} welcome to my home office life

(enthält werbung*) wie ich dir bereits erzählt habe, hat sich bei mir so einiges verändert. eine ganz besondere veränderung, mit der ich in 2018 starte ist, dass ich meinen job (nach 10 jahren) beendet habe…

fair lifestyle

{Lifestyle} Have a Drink, have a SipSap

ausreichend zu trinken ist super wichtig und das nicht nur im sommer. schwindel, kopfschmerzen und ein trockenes mundgefühl sind bereits ernstzunehmende warnsignale, dass die zufuhr von wasser echt an der zeit wäre. damit es gar…

fair lifestyle

{Lifestyle} Vegan Summer Vibes

sommer, sonne, sonnenschein. endlich rückt der sommer näher nach diesem völlig verrückten april. finally kommen sie, die summer vibes. sommer bedeutet kurze hosen, röcke, luftige shirts und jumpsuits. für mich bedeutet sommer auch immer die…

Yoga&Sports

{Yoga&Sports} Yoga off the Mat?!

ich praktiziere ja bekanntlich noch nicht lange yoga – doch was ich schon sehr früh daran verstanden habe ist: wieso behandeln wir uns selbst auf der matte wie könige und kaum sind wir davon runter,…