die ersten 33 tage meiner 66 tage challenge zu einer mindful goodnight sind vorbei. halbzeit bedeutet auch immer ein erstes fazit zu ziehen. ich habe in den letzten 33 tagen all meine tipps aus dem ersten posting beherzigt und für mich ausprobiert. dabei habe ich immer deutlicher feststellen können was sich als neue gewohnheit etablieren kann […]…
du bist oft müde und abgeschlagen, kannst nicht gut ein oder durchschlafen und abends beginnt dein gedankenkarussel? ich kann dich zumindest vorab schon beruhigen, damit bist du nicht alleine. viele fürchten sich sogar davor sich…
(werbung*) dienstag, seit 4 wochen der tag, an dem es fancy infused drinks mit vegi sue bei mir gibt. heute ist leider schon der vorerst letzte dran. doch bevor wir in die letzte runde starten,…
(werbung*) immer wieder höre ich es: „ich würde so gerne mehr sport treiben, aber ich bin nach der arbeit einfach zu fertig“ oder aber „ich würde so gerne mehr mit meinen freunden unternehmen, aber ich…
(enthält werbung*) wie ich dir bereits erzählt habe, hat sich bei mir so einiges verändert. eine ganz besondere veränderung, mit der ich in 2018 starte ist, dass ich meinen job (nach 10 jahren) beendet habe…
in 4 tagen ist weihnachten. ist das nicht wirklich verrückt? mein dezember jedenfalls ist jetzt wie im flug vergangen und die vielen neuigkeiten und veränderungen in meinem lebne haben ihr übriges dazu getan. aber wie…
[enthält werbung] schoko weihnachtsmänner und lebkuchen sind schon lange in den regalen zu finden, aber so richtig kommt die weihnachtsstimmung doch erst ab ende november auf. bei mir zumindest. denn das ist die zeit, in…
als ich im mai bei kathrin zuerst die instastory und dann den bericht zum mala workshop in hamburg gesehen hatte war klar, ich muss einen mala workshop machen und will unbedingt meine eigene knüpfen lernen.…
[enthält werbung] seit ich denken kann, glaubte ich, dass ich allergisch auf das fruchtfleisch der kokosnuss reagiere. seit ich allerdings herausgefunden habe, dass das gar nicht der fall ist, bin ich dabei die letzten 25…
