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Sportyspice

{Yoga&Sports} Yoga off the Mat?!

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ich praktiziere ja bekanntlich noch nicht lange yoga – doch was ich schon sehr früh daran verstanden habe ist: wieso behandeln wir uns selbst auf der matte wie könige und kaum sind wir davon runter, reißt uns der alltag wieder in seine gewalt? yoga bedeutet nicht in der perfekten krieger-position 2 stunden ausharren zu können […]…

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