nachhaltig sport betreiben kann man auf zwei arten verstehen – und ja, ich meine es auch auf beide. nicht nur, dass ich mir im moment eine sport routine aufbaue, auch das outfit muss der nachhaltigkeit entsprechen. ich finde es wichtig nicht nur eine sportart zu betreiben – also nicht nur yoga oder nur laufen oder […]…
dein darm ist quasi dein zweites gehin, davon hast du bestimmt schon gehört. außerdem sitzen 80% unserer immunzellen im darm und er beherbergt etwa 40 billionen bakterien (mikrobiom). du solltest also wirklich gut acht geben…
„ach gott, nicht schon wieder so ein beitrag, der mir sagt, dass ich die größten umwege machen und 100 kilo unverpackte hülsenfrüchte nach hause schleppen muss“ – hast du jetzt bestimmt gedacht, richtig? genau das…
weißt du was mich manchmal echt beinahe in den wahnsinn treibt? mein vorratsschrank. du kennst das doch bestimmt: du bist im super hungrig im supermarkt einkaufen und willst eh schon einfach alles mitnehmen, was du…
(werbung*) eine gesunde beziehung zu deinem selbst ist der grundstein für dein glückliches leben. wenn wir lob und anerkennung bekommen, fühlen wir uns in unserem tun bestätigt und stark. doch was passiert, wenn wir einen…
(werbung*) immer wieder höre ich es: „ich würde so gerne mehr sport treiben, aber ich bin nach der arbeit einfach zu fertig“ oder aber „ich würde so gerne mehr mit meinen freunden unternehmen, aber ich…
enthält werbung • werbung • sponsored • werbung • pr sample • sponsored • werbung • werbung enthalten • werbung BLOGGER MACHEN WERBUNG dass blogger werbung machen und kooperationen mit firmen eingehen, ist wohl wirklich…
(werbung*) das wort mikroplastik hörst du heute mit sicherheit nicht zum ersten mal, macht es doch in letzter zeit sprichwörtlich eine ganz schöne welle. ABER WAS IST EIGENTLICH MIKROPLASTIK? uv-licht macht kunststoff-treibgut (wie z.b. verpackungen,…
(enthält werbung) wer wünscht sich nicht herausgeber des eigenen magazins zu sein? ich fand es schon immer total spannend nicht nur einen blog zu führen, sondern mich auch mal im publishing eines e-mags zu versuchen.…
