die ersten 33 tage meiner 66 tage challenge zu einer mindful goodnight sind vorbei. halbzeit bedeutet auch immer ein erstes fazit zu ziehen. ich habe in den letzten 33 tagen all meine tipps aus dem ersten posting beherzigt und für mich ausprobiert. dabei habe ich immer deutlicher feststellen können was sich als neue gewohnheit etablieren kann […]…
(werbung*) als ich dieses jahr erzählt habe, wann der gatte und ich urlaub haben, wurde erst mal schallend gelacht und die resonanz war durch die bank „urlaub? du bist doch jetzt selbständig, da hat man…
(werbung*) eine gesunde beziehung zu deinem selbst ist der grundstein für dein glückliches leben. wenn wir lob und anerkennung bekommen, fühlen wir uns in unserem tun bestätigt und stark. doch was passiert, wenn wir einen…
(werbung*) immer wieder höre ich es: „ich würde so gerne mehr sport treiben, aber ich bin nach der arbeit einfach zu fertig“ oder aber „ich würde so gerne mehr mit meinen freunden unternehmen, aber ich…
als ich im mai bei kathrin zuerst die instastory und dann den bericht zum mala workshop in hamburg gesehen hatte war klar, ich muss einen mala workshop machen und will unbedingt meine eigene knüpfen lernen.…
[enthält werbung] der wecker klingelt → snooooze! ein zweites mal → snooooooooze again! nach dem 3. oder 4. mal die taste drücken wird dir schnell bewusst, dass du schon viel zu lange liegen geblieben bist…
kirschen sind für mich der pure sommer. hat man mich als kind in der freizeit gesucht, wurde man auf jeden fall am sogenannten kirschendach fündig. das dach der gartenhütte bei meinen eltern im garten, neben…
glutenfrei backen? das kann doch nix werden, oder?! ich habe ja schon öfter mal aus reiner neugier glutenfreies brot versucht und das war – hmmm wie drücke ich es freundlich aus?! – eher bescheiden. sau…
welcome 2017. seit ich euch erzählt habe, dass es zeit für eine veränderung ist, hat sich wirklich viel getan. doch dann, anfang dezember ist das vorhaben gestockt. ich konnte plötzlich keinen frühstücksbrei mehr sehen, mich…
