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Yoga

fair lifestyle

{Lifestyle} Meine tägliche Morgenroutine

[enthält werbung] der wecker klingelt → snooooze! ein zweites mal → snooooooooze again! nach dem 3. oder 4. mal die taste drücken wird dir schnell bewusst, dass du schon viel zu lange liegen geblieben bist…

sweet

{Food} Schokobrownie mit Kirschen und Erdbeeren

kirschen sind für mich der pure sommer. hat man mich als kind in der freizeit gesucht, wurde man auf jeden fall am sogenannten kirschendach fündig. das dach der gartenhütte bei meinen eltern im garten, neben…

sweet

{Food&Win} Danke, geliebtes Bananenbrot [SF, GF, ZF]

glutenfrei backen? das kann doch nix werden, oder?! ich habe ja schon öfter mal aus reiner neugier glutenfreies brot versucht und das war – hmmm wie drücke ich es freundlich aus?! – eher bescheiden. sau…

Yoga&Sports

{Yoga&Sports} mein Start in 2017

welcome 2017. seit ich euch erzählt habe, dass es zeit für eine veränderung ist, hat sich wirklich viel getan. doch dann, anfang dezember ist das vorhaben gestockt. ich konnte plötzlich keinen frühstücksbrei mehr sehen, mich…

Yoga&Sports

{Yoga&Sports} Yoga off the Mat?!

ich praktiziere ja bekanntlich noch nicht lange yoga – doch was ich schon sehr früh daran verstanden habe ist: wieso behandeln wir uns selbst auf der matte wie könige und kaum sind wir davon runter,…