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Yoga

Yoga&Sports

{Yoga&Sports} Yoga off the Mat?!

ich praktiziere ja bekanntlich noch nicht lange yoga – doch was ich schon sehr früh daran verstanden habe ist: wieso behandeln wir uns selbst auf der matte wie könige und kaum sind wir davon runter,…

hauptspeise

{Food Special} Ayurveda – veganes Biryani

nach ayurveda baut alles auf der welt auf dem regelsystem der drei doshas auf. kräfte, die den elementen zugeordnet sind – vata (luft/raum), pitta (feuer) und kapha (erde/wasser). um sich gesund zu halten heißt es,…

fashion

{Fashion} Yoga-Hipster

hallo, mein name ist ulrike und ich bin ein yoga-hipster. ich gebs wirklich ganz ehrlich zu, mein outfit muss schon auch beim yoga zusammen passen. immerhin kenne ich ja auch niemanden, der ins fitnessstudio im…

salat

{Food} Ommmmm – Yoga Salat

viel hat sich getan in den letzten wochen, weswegen ich nicht so richtig zum bloggen geschweige denn zum essen zubereiten und auch noch fotografieren gekommen bin. vor zwei tagen zum beispiel hatte ich geburtstag. jetzt…